４５歳のOL日記

マメに行くようにしたら、定期報告が遅れて９回目と１０回目が一緒になりました。 飛んで10回目のピコトーニング 処置の内容は9回目も10回目も毎度おなじみピコトーニングとエレクトロポレーション（トラネキサム酸）です。 10回目後 ９回目も肝斑については特に何も変わらなかったので１０回目の画像になります。相変わらず肝斑は薄くならないし、濃くなったわけでもないです。 1回目後 最初と比べてもほとんど変わりないです。（画像が荒くて分かり辛くてすみません💦） ただ月１でこのレーザを当てると肌の調子が ...

ちょうど1年前の春、リテーナーで生きていくと決めたのに、結局再矯正する事になってしまった記録です。 奥歯で噛む時の不具合 ここ最近、食事をする時に奥歯で噛むと「キィー」と高音で擦れる音がするようになりました。とても不快な音なので、噛むのも少し嫌な気分になっちゃいます。 特に納豆やラーメンなど柔らかいけど噛むモノは擦れ音が強くて、奥歯で噛みたくない。矯正が終わってるのになぜ？って感じですよね。 リテーナーは今でも１日２０時間前後を装着しています。たまに夕食後に４時間ぐらい外しちゃう日もあったりするけど・・・ ...

定期報告です。肝斑については変化ありません💦 ８回目のピコトーニング 期間をあけない方が良いと聞いたので１か月とちょっとで８回目を受けました。いつも通り問診では『変化ありません』と回答。効果ないと感じているのに通い続けるお客の事、どう思ってるんだろう・・・。笑 ８回目もピコトーニングとエレクトロポレーション（トラネキサム酸）と同じメニューです。出力は４回目くらいからMAXだった気がします。肝斑は薄くも濃くもなっていません。施術後の肌を見せますが、本当に変化なし。 ピコトーニング８回目後 今 ...

定期的な美容医療のお話です。肝斑は未だに元気です。 7回目のピコトーニング 前回の施術から2ヶ月以上が経過してしまいました💦 ＜私のお悩みをおさらい＞ 左頬の肝斑 全体的なくすみ 無数にある薄いシミ 私がトーニングを開始した理由は「肝斑」を取りたいでした。 7回ピコトーニングしても肝斑は微動だにしていません💦 左の肝斑 毎回施術の担当看護師さんに変化を聞かれますが、「変化ありません」としか答えられません・・・ そして今回の看護師さんは色々なアドバイスをくれました。 ＜アドバ ...

ChatGPTや画像生成AIなど、AIがどんどん身近になってきましたね。SNSを見ていても「AIで仕事がなくなる」「AIで何でも作れる！」など、いろんな声があります。でも実際にAIを“学ぶ”立場になってみて気づいたのは、AIを使いこなすには「知識」よりも「考え方」が大事だということ。 私は昨年、「AI実装検定B級」を２週間の独学で受験し、無事に合格しました。 勉強の後に感じたことなど、“学ぶ側”の視点から少しお話ししたいと思います。 AIを知ることは、人を知ることだった AIについて勉強してまず驚いたのは ...