シーズン２の８枚目の記録です。
調整日の都合で、このマウスピースは２週間使用します。
マウスピースでの食生活＆装着時間（317日目～323日目）
| 324日 | 325日 | 326日 | 327日 | 328日 | 329日 | 330日 | |
| 体調 | 良い | 良い | 良い | 良い | 頭痛 | 良い | 良い |
| 加速 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 昼食 | 保存食 お味噌汁 納豆 コーヒー | 鮭弁当 ヨーグルト | 玄米 納豆 お味噌汁 めかぶ | 玄米 納豆 お味噌汁 | ご飯 納豆 お味噌汁 めかぶ | 鯖缶炊き込みご飯 チーズ卵焼き 無限ピーマン | ペッパーランチ 豚汁 |
| チューイ | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 外し時間 | 40 | 60 | 40 | 40 | 40 | 70 | 70 |
| 夕食 | 海鮮丼 チーズ揚げ 根菜甘辛 ポップコーン | レタしゃぶ ご飯 スクランブルエッグ | 蕎麦 ピーマン豚肉味噌炒め 筑前煮 | ご飯 チーズ餃子 ちくわ磯部 ヨーグルト | 【外食】 ご飯チキンタツタ ベーコンポテトパイ 餃子 | 残鯖缶炊き込みご飯 豚玉ねぎ炒め | 【外食】 チキンタツタ 残ペッパーランチ 残豚汁 |
| チューイ | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 加速 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 外し時間 | 120 | 120 | 120 | 70 | 120 | 120 | 90 |
| 朝＋おやつ | 朝磨き 甜茶 | 朝磨き 甜茶 | 朝磨き 甜茶 | 朝磨き 甜茶 | 朝磨き 甜茶 | 朝磨き 甜茶 | - |
| チューイ | 20 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 0 |
| 外し時間 | 15 | 40 | 15 | 15 | 15 | 15 | 0 |
| 総外し時間 | 175 | 220 | 175 | 125 | 175 | 205 | 160 |
| その他ゴム忘れ時間 | 120 | 120 | 60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ゴムかけ時間 | 1123 | 1097 | 1202 | 1312 | 1262 | 1232 | 1278 |
マウスピースでの食生活＆装着時間（324日目～330日目）
| 331日 | 332日 | 333日 | 334日 | 335日 | 336日 | 337日 | |
| 体調 | 良い | 良い | 良い | 良い | 良い | 良い | 良い |
| 加速 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 昼食 | 玄米 お味噌汁 納豆 | 玄米 お味噌汁 納豆 | 玄米 お味噌汁 納豆 | 玄米 お味噌汁 納豆 おせんべい | 玄米 お味噌汁 納豆 | レタスサラダ パタパタサンド | レタスサラダ 冷凍パスタ カプレーゼ |
| チューイ | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 外し時間 | 40 | 40 | 40 | 40 | 40 | 60 | 60 |
| 夕食 | 海鮮丼 チーズ揚げ 根菜甘辛 ポップコーン | 白身魚ムニエル 新玉ねぎサラダ ナス豚しゃぶ ポップコーン | よだれ鶏 ケールサラダ 豚汁 | おろしそば ライスペーパー鶏大葉 | 【外食】 ケンタッキー | ジンギスカン | ナスピーマン豚肉オイスターソース炒め ご飯 ヨーグルト |
| チューイ | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 加速 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 外し時間 | 120 | 120 | 120 | 120 | 120 | 120 | 120 |
| 朝＋おやつ | 朝磨き 甜茶 | 朝磨き | 朝磨き | 朝磨き | 朝磨き | 朝磨き | 朝磨き |
| チューイ | 20 | 20 | 20 | 20 | 20 | 20 | 1 |
| 外し時間 | 15 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
| 総外し時間 | 175 | 165 | 165 | 165 | 165 | 185 | 185 |
| その他ゴム忘れ時間 | 30 | 120 | 20 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| ゴムかけ時間 | 1213 | 1133 | 1233 | 1233 | 1253 | 1233 | 1252 |
８枚目のマウスピース
８枚目のマウスピースもハマり辛いです。
この８枚目でようやくコツが分かりました。
下のマウスピースはセンターを押し込み、右を押し込み、左を押し込む。
この左が上手くハマらないです。
そしてコレの解消方法が、左では一旦外側に押し込んでから内側へ押し込み直す。
すると上手い事ハマります。（誰に説明してるんだか・・・）
コレに気が付くのに時間が掛かりました。
が、もう大丈夫！
今回は、ただの食事日記
何もない２週間でした。
ゴム掛けも忘れていないし加速装置も忘れてません。
１日２０時間以上の装着は守れてるし、痛みもありません。
ボタンが取れる事もないし、アタッチメントが合わない事もない。
とても平凡な２週間です。
こんなに不真面目でも次のマウスピースがハマる。
チューイもマウスピースをはめた時に１周噛んでるくらい。
本当にマウスピース生活がおざなりになっている。
マウスピース８枚目の１４日間まとめ
- 調整日予約の都合で１４日間同じマウスピース付けていたがなんとも思わなくなった。
（過去に１ヶ月以上同じマウスピースを付けた事があり耐性が出来た） - 歯が動いている感じはないがブラックトライアングルは大きくなっている気がする。
平和な２週間でボケっとしてしまいます。
最後に歯列のお写真並べます。
口の中のアップで少しグロイので苦手な方はココでサヨナラ！！
いつみても歯が長い・・・
そしてブラックトライアングルが酷い・・・