シーズン2の4枚目の記録です。
ボタンが取れる大事件が起こる回です。
マウスピースでの食生活&装着時間(296日目~302日目)
296日 | 297日 | 298日 | 299日 | 300日 | 301日 | 302日 | |
体調 | 咳・イガイガ ボタンとれる | 鼻水・咳 | 鼻水・咳 | 鼻水・咳 | 良い | 良い | 良い |
加速 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
昼食 | ご飯 納豆 もずく お味噌汁 | ご飯 納豆 海藻キャベ お味噌汁 | 【外食】 箱根蕎麦 抹茶ラテ | ご飯 納豆 お味噌汁 かりんとう | たらこ ご飯 納豆 お味噌汁 | ライスペーパーサンド ケールサラダ | ライスペーパーお好み焼き ケールサラダ 海苔ご飯 |
チューイ | 1 | 5 | 1 | 1 | 5 | 1 | 1 |
外し時間 | 35 | 35 | 100 | 35 | 50 | 60 | 60 |
夕食 | 豚キムチ丼 海藻キャベツ ポテチ | 鯖味噌 餃子 飲むヨーグルト ご飯 ポテチ | 鮭弁当 マスタードチキン チーズ揚げ 焼き芋 | 【外食】 ガズト チキンと野菜の黒酢あん | プルコギもやしきのこ ケールサラダ パイ&ジャム | 【外食】 くら寿司 浜田チャーハン | 豚キャベツポン酢 めかぶ |
チューイ | 1 | 1 | 30 | 1 | 10 | 1 | 10 |
加速 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
外し時間 | 120 | 110 | 100 | 100 | 100 | 100 | 85 |
朝+おやつ | 朝磨き 甜茶 | 朝磨き 甜茶 マヌカハニー飴 | 朝磨き 甜茶 | 朝磨き 甜茶 | 朝磨き 甜茶 | 朝磨き 甜茶 マヌカハニー飴 | 朝磨き 甜茶 マヌカハニー飴 カフェラテ 紫芋 |
チューイ | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 5 |
総外し時間 | 185 | 185 | 250 | 165 | 180 | 220 | 245 |
その他ゴム忘れ時間 | 120 | 30 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ゴムかけ時間 | 1132 | 1218 | 1158 | 1272 | 1244 | 1217 | 1179 |
4枚目のマウスピース
4枚目のマウスピースもハマり辛いものの、特に変化はないです。
圧迫感もそこまで無くて、痛みもありません。
コレが油断だったのか、とんでもない事が起きました。
ボタンが1つ取れる
新しいマウスピースに変えて、フィット感も悪くない感じ。
チューイを噛んだ瞬間「ペキッ」って音がしました。
何の音だろ??と思いながらチューイを噛んでいたら、口の中に異物感。
何かあると吐き出して見たら、銀色のパーツ、ボタンでした。
ボタンが取れちゃった💦
とりあえず飲み込まなかったのでセーフ。
すぐに付けに行った方が良いんだろうけど、一週間後は調整日。
人気の医院なので、即日空きがあるかも分からない。
担当の歯科医師は2日連続で出勤してない。
早くても3日後になってしまう。
3日後も7日後も大して変わらない?
こんな思考になってしましました。
一応WEB相談でボタンが取れてしまった事と1週間後の予約日まで来院出来ない事を伝えて
その間どのように過ごしたら良いかのアドバイスを頂きました。
回答は「ゴム掛けはしなくても大丈夫でマウスピースの装着時間とチューイを噛むを守って頂ければOKです」との事でした。
とりあえず専門家の意見が聞けて安心しました。
ゴム掛け以外を頑張ります。
(実際は左の上のボタンが1つ取れただけなので、左の上下1本ずつでゴム掛けしてました。右は通常通りゴム掛けしていました。)
しかし、あんなに簡単に「ペキッ」と取れるとは思いませんでした。
ボタンが無くとも変わらない生活
ボタンが取れた時は衝撃的でしたが、その後は特に何も変わりませんでした。
痛みが出たり、不便さが出るような事も無かったです。
通常通りのルーティーンで何も問題がないです。
花粉症の方が辛い。笑
あとあとボタンが取れていた期間(1週間)が影響出ないと良いですが・・・
マウスピース4枚目の7日間まとめ
- ボタンが一つ取れた。
- ボタンは意外と簡単に取れてしまう。
- 早めにボタンの再設置をして貰う方が良いが、行けないのならWEB問い合わせで指示を仰ぐの大事。
最後に歯列のお写真並べます。
口の中のアップで少しグロイので苦手な方はココでサヨナラ!!
やっぱり変化なし。
良く分からないで続けるのが一番つらい。