インビザライン矯正日記～40代歯列矯正#032

シーズン２は追加で１７枚になったのでカウントがリセットされます。
マウスピース１枚目～275日目から281日目までの記録となります。
タイトルには通し番号を振っていきます。

マウスピースでの食生活＆装着時間（275日目～281日目）

ゴム掛けが増えたので欄も増やしました。
そして時間の単位を入れるのやめました。オール分なので。

１枚目のマウスピース

シーズン２の１枚目（1/17）を装着。
やっぱり綺麗なマウスピースは気分が良いですね☆
そして久々の歯が締め付けられるような感じ。笑

ボタンが歯の側面に付いているのでその部分はマウスピースがカットされています。

私は上の奥歯に片面２つボタンが付いています。
上のマウスピースは奥が片側２か所ずつカットされています。

単純に面積が減ってるしカット部分は負荷が掛かりやすいので慎重に扱わないとマウスピースが破損しちゃうかもです。

下のマウスピースは奥に片側１か所ずつカットがあります。

上よりは耐久性はあるかもしれませんが扱いは慎重に！

ゴム掛け

左右の奥歯を上（2）下（1）で３点留めでゴムを掛けます。
コレがなかなか刺激的。笑

初めてのゴム掛けだからか、めっちゃ引っ張られる感があります。
口も開け辛いです。
喋れなくはないしゴム掛けしてるから喋り辛いとかもないです。

ただ、ずっと引っ張られてる感はあります。

このゴムは１日１回交換してます。
切れたりする事は今のところないですが、やはりゴムのため伸びてしまっている気はします。

気になって舌でよくゴムを触ります。笑
そのうち慣れるのでしょうか？

チューイ問題とゴム掛け忘れ問題

今までものすごくチューイを噛んでいたんですが、ゴム掛けをしてしまった後だとチューイを噛みにくい。
噛めなくはないが、ゴムがすぐに外れてしまう。

なので歯磨き⇒マウスピース装着⇒チューイ⇒加速⇒ゴム掛けの順で行っているのですが、ゴム掛け忘れます！

お昼休みに歯磨きしてチューイ噛んで、時間が無いと焦ったらゴムを掛け忘れてました。
気が付いたのは打ち合わせの最中。
気が付いてから１時間くらい打ち合わせしてので計２時間近くゴム掛けられませんでした。

チューイを長めに噛むこともあり、そうなるとゴム掛けの時間が短くなってしまいます。
ゴム掛けしたままチューイが上手く噛めるようにならないと問題が解消しません。

チューイが噛み辛いだけならば、いつでも噛んで練習できるのですが問題はゴムが外れてしまう事。
ゴムが外れてしまうと、鏡とワニが居ないと掛け直せません。

会社の自席でチューイ噛んでゴムが外れて、ワニ持っておトイレとかそんなにしょっちゅう離席できません(;・∀・)
家でも作業しながらチューイをよく噛んでいましたが、ゴムが外れてしまうと中断して鏡とワニです。

鏡とワニが無いと掛け直せないので物凄く手間です。
そうなると外れたまま放置して作業をキリの良いところまで行ってしまいます。
これでまたゴム掛けの時間が短くなってしまいます。

あちらをたてれてばこちらが立たぬ状態です。

ゴム掛け自体に慣れてきたら少しずつゴム掛けしたままのチューイ噛みを練習しないといけないと思います。

マウスピース１枚目の７日間まとめ

• 新しいマウスピースはゴム掛けのせいで、耐久性が弱そう。
• ゴム掛けは意外と刺激強めだった。
• ゴム掛けとチューイはどちらが大事なんだろう？
• ゴム掛けしたままチューイを上手に噛む練習はもう少しさきで。（ゴム掛け自体に慣れてから）

最後に歯列のお写真並べます。
口の中のアップで少しグロイので苦手な方はココでサヨナラ！！

出直して頑張るぞぉ！！