インビザライン矯正日記＆電動歯ブラシ紹介～４０代歯列矯正_マウスピース１８枚目～127日目から133日目までの記録

引き続き気を引き締めいている７日間。
特段のイベントも無いので、使用している電動歯ブラシをご紹介したいと思います。

マウスピースでの食生活＆装着時間（127日目～133日目）

１８枚目のマウスピース

１８枚目も無事に装着出来ました。。
今回は圧が強い。
たまに来る圧が強めのマウスピースです。
最初のうちは痛くて辛いやつ。
たまに強めってなんでなんだろう？狙っているのか？？

フィリップスソニッケア

特になにもない7日間だったので、さっそく電動歯ブラシのご紹介です。

知り合いの歯医者者さんに勧められてから10年以上、同じメーカの商品を選んでいます。
知り合いの歯医者さんから頂いた時は、当時の最上位モデルでした。
色んな機能が付いていたんですが、普通に磨く機能以外は使いませんでした。

なので、それ以降はシンプルで安価なモデルを購入しています。

これ使うだけで虫歯知らずだし、歯茎も良い気がします。

手磨きとは格段に歯の表面のツルツル感が異なります。

振動音はかなりうるさいので使用中はTVの音は聞こえ辛いです。

タイマーが付いていて２分で停止します。
私はこの２分では物足りなくて、４分または６分くらい磨いてしまいます。
良いのか悪いのかは不明です。

私の弱歯茎に電動歯ブラシの振動は強すぎるかもしれないので程々にしないといけないのですが気持ちが良いのでつい長引いてしまいます。

歯茎下がりが気になるのでブラッシングはちゃんとやらないといけなし、やりすぎてもダメです。

塩梅が難しいですが、私は１日のうち夜の歯磨きだけに電動ブラシを使用しています。
やはり洗浄力が違うと思うので寝る前に綺麗にしたいと思ってしまいます。

マウスピース１８枚目の７日間まとめ

• １８枚目も問題なし。
• 気を引き締めた1週間となりました。
• 電動歯ブラシは磨きあがりがツルツルです。
• 電動歯ブラシを導入してから虫歯になりません！（私は。笑）

最後に歯列のお写真並べます。
口の中のアップで少しグロイので苦手な方はココでサヨナラ！！

ちょっと昔のお写真を引っ張り出してみました。

マウスピース矯正をはじめてから４１日後の写真と１３３日後の写真を比べると、下の奥歯のアーチが外側だったのがだいぶ内側に入ってきてるように見えます✨

１週間ごとの変化は分かり辛いですが、１００日後とかだと結構変わっているんですね！
やる気出てきました。笑