新型コロナウイルスが蔓延してから、敬遠していた歯医者さん。
歯の着色が気になるし何よりも歯がしみる。
意を決して歯医者さんへ行くことにしたので記録しておきます。
まずは予約
私は２年前までは定期的に歯科へ通っていました。
虫歯がなくても、クリーニングと定期健診で半年に１度は行っていました。
けれどコロナが蔓延して、マスクが手放せない世の中になってしまい歯医者さんへ行くのをなんとなく敬遠してしまっていました。
今まで通っていた歯医者さんは物理的な距離が遠く、気軽に通えるところでは無かったので近場の歯医者さんを探しました。
ネットの口コミがよさそうなところを見つけて、いざ予約の電話を掛けたところ・・・
予約が取れるのが１か月も先でした！！！
コロナ禍で予約数を絞っているのかもしれないですが、大人気ですね？
私は緊急を要するものでは無かったので、予約させて頂くことにしました。
お待ちかねの診察
初めての歯医者さんはドキドキしますね。
予約時間の１０分前に着いてしまいました。
受付で問診表を記入して待つこと１５分、やっと呼ばれました。
最初に全ての歯を検査してもらいました。
するとなんと！虫歯が２か所もありました・・・
違和感などなく、虫歯は無いと思っていたので少しショックです。
（歯磨きもかなり丁寧に電動でおこなっているので、虫歯は無いと信じていました。）
虫歯治療開始
２か所の虫歯は初期の小さいものだったので、その場で治療してくれるとの事でした。
この程度の虫歯だと、麻酔をしないで削る人と麻酔をして削る人がいますが、どうなさいますか？と先生に問われました。
えっ？麻酔の有り無しってこっちが決める？！初めての決断でとまどってしまいました。
痛いのは嫌なので麻酔をすべきか、でも麻酔も注射だから少し痛いよな？とか頭の中をグルグルと色んな妄想が駆け巡りました。
そして、私は医療脱毛でも麻酔を使用したことは無く耐えられたので、麻酔なしで歯を削ることにしました。
もし痛かったら、その時は麻酔してもらおう。
そうして治療に臨んだのですが・・・・
きゅぃーーーーーんとあの特有の音がして嫌だなと思っていたら、終わってました。笑
本当に短い時間だったし痛みはありませんでした。
先生、脅かさないでよ。私、ビビりなんですよ！笑
知覚過敏処置
虫歯治療が終わると、次に私が気になっていた歯がしみるところを診てもらいました。
確認してもらうと、右の奥歯上下ともに歯茎が下がり、露出している歯の根元がえぐれているとの事でした。
虫歯とかではなく、歯磨きによるえぐれでは無いかとの事でした。
えぐれている部分がしみて、いわゆる知覚過敏を発症していました。しかも重度の知覚過敏。
私は普段の歯磨きは電動歯ブラシを使用していました。虫歯にならないために一生懸命歯磨きをしていました。
これが仇となっていました。電動歯ブラシは洗浄力は高いものの歯を傷つけてしまうデメリットもあるそうです。
私は電動歯ブラシで、痛いと思っている個所も丁寧に何度も磨いていました。
そのため、えぐれがどんどん酷くなってしまっていました。
電動歯ブラシで磨いておけば間違いないと思っていたのに、思わぬ罠でした。
ここまで酷くなっていると、自己回復は厳しいかもしれないと言われました。
知覚過敏を抑える薬を塗ってもらい、なにも無いより随分しみない状態にして頂き、今日の処置は終わりました。
手磨きと歯磨き粉を変えて２週間くらい様子を見る様に言われました。
もしそれで回復が見られるのであれば手磨き＆専用歯磨き粉を続けていき、改善が見られない場合は、えぐれた部分を補修（プラスチックでで埋める）をしてくれるとの事でした。
正直、虫歯の治療より知覚過敏の部分に風を当てられる方がしみました。体がビクッとなるくらい痛いです。
歯磨き指導
最後に歯磨き指導がありました。年齢を重ねた私には歯間ブラシをすすめられました。
今まで電動歯ブラシ＋フロスを使用していましたが、４０代にもなるとだいぶ歯茎も下がっており歯間ブラシをしないと歯の健康を保つのが難しいと言われました。
初めての歯間ブラシで戸惑いましたが、先生がやり方を丁寧に教えてくれたので、なんとなくコツは掴みました。
優しい先生で良かったです。
そのあと、通常使用している歯磨き粉を聞かれたので『シュミテクト』ですと答えました。
悪くはないが私くらい重度のえぐれた知覚過敏だと効き目が感じられないそうで、歯科医院専売の歯磨き粉を案内してもらいました。
もう今までの歯磨き常識ではダメなんだと感じ、歯磨き粉と歯間ブラシと歯ブラシを全て買いそろえました。
病院で購入すると高いのかもしれないが、それで問題が解決するなら安いものだと思って思い切りました。
すべて合わせても２千円くらいなので、それで歯が正常に保てるならむしろ安いんです。
そう思ってお会計をして、次回の予約を取って帰宅しました。
さっそく歯磨き
夕飯の後に歯磨きをするのですが、さっそく新しい歯ブラシをおろしました！
基本は歯ブラシを鉛筆もちして磨くのですが、購入した歯ブラシはどんな持ち方をしても力が伝わらない作りになっているそうです。
そして毛先はやわらかめ。市販のモノを買う時も柔らかめでお願いしますと言われました。
この歯ブラシの毛先は本当にやわらい。毛が密集しているんですが触ると柔らか～い。
そして歯磨き粉はハイドロキシアパタイトが35％含まれているのが売りの『シェルピカ』
なんかフザケタ名前だなとか思ってたんですが、ネットで調べてみら結構高評価？
先生曰く、歯の凸凹を埋める力の強い歯磨き粉とのこと。
実際に使用してみると、ほとんど泡立たずに磨きやすいです。泡立たないので物足りないといえば物足りない。
私は特段問題なく使えそうです。
そして歯間ブラシ。初めての試みなので鏡に向かってゆっくり歯と歯の間を丁寧にブラッシングしました。
時間は掛かってしまいますが、意外と気持ちよくて続けられそうです。
とりあず２週間は頑張って効果があるかを確かめたいと思います。